Ernährung, Essverhalten und Lebensweise haben einen großen Einfluss auf die Enstehung von Übergewicht und vieler Erkrankungen, wie z.B. erhöhte Blutfette, Diabetes mellitus Typ II, Bluthochdruck sowie Magen- und Darmerkrankungen.
Mit meiner über 25 jährigen Erfahrung in der Ernährungsberatung und Ernährungstherapie berate ich Sie in Zusammenarbeit mit Ärzten in der Gestaltung Ihrer Ernährung und Lebensweise, mit dem Ziel Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Aufgrund meiner langjährigen pädagogischen Erfahrung betreue und arbeite ich auch gerne mit Kindern und Jugendlichen.
Ich berate Sie persönlich und individuell (online oder in Präsenz) zu den Themen:
Im Erstgespräch betrachten wir gemeinsam Ihre gesundheitliche Situation und Ihre Ernährungsgewohnheiten. Auf dieser Grundlage erhalten Sie individuelle Empfehlungen und auf Ihren Wunsch auch einen persönlichen Ernährungsplan. In den folgenden Beratungsstunden unterstütze ich Sie bei der Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.
Die Kosten für meine Beratung werden in der Regel von den Krankenkassen anteilig ersetzt. Bitte sprechen Sie mich dazu an.
Essen ist ein wichtiges Stück Lebensqualität, bei ernährungsabhängigen Erkrankungen muss die Ernährung so gestaltet werden, dass die Freude am Essen erhalten bleibt.